Sunnere julemat – er det mulig?
Jula frister med ribbe, pinnekjøtt, saus, kaker og et stadig fylt glass – og mange kjenner at buksa strammer når
Les mer
Sunnere helse
Dietter og slanking
Kosthold
Sunn mat og gode kostholdsvalg.
Reint kjøtt fremfor farseprodukter: hva forskningen sier
Reint kjøtt – hele, ubehandlede stykker som filet, koteletter og steik – skiller seg vesentlig fra farseprodukter og annet bearbeidet
Les mer