Å investere i helsen din lønner seg
Det er ingen hemmelighet at samfunnet vårt i dag er ekstremt helsebevisst. Vi leter alltid etter nye måter å forbedre
Les mer
Slik velger du alltid det riktige produktet for dine behov
Med så mange produkter på markedet kan det være vanskelig å vite hvilket som er riktig for deg. Går du
Les mer
Slik bør du forholde deg til hodepine
Alle kan få hodepine fra tid til annen, og det er helt normalt. Likevel kan det være greit å vite
Les mer
Bli klokere på kontinens, inkontinens og avføringsproblemer
Ved retensjon er problemet at blæren ikke tømmes helt, eller at det generelt er problemer med å late vannet. I
Les mer
4 måter å få sunnere helse på
Når vi snakker om helse, er det lett å bare snakke om fysisk helse, trening og mat, men man kan
Les mer 5 fordeler med trening du kanskje ikke visste om
Vi vet alle at daglig aktivitet og trening spiller en stor rolle for at kroppen vår skal ha det bra.
Les mer
Sunnere julemat – er det mulig?
De fleste vil nok uten tvil gå på en liten smell i jula, med alle de fristelser og godbiter man
Les mer
Hvor mye fysisk aktivitet trenger man daglig?
Ekspertene strides om hva som er en best mulig livsstil. Men det man kan være enig om er at kroppsvekten
Les mer
Har det noe for seg å bruke reseptfrie slankemidler?
Har det egentlig noe for seg å bruke reseptfrie slankemidler? Det kan ofte gå skeis når man prøver å slanke
Les mer
Hvor raskt er det mest optimalt å gå ned i vekt?
Mange bestrider raske kurer og dietter og påstår hardnakket at man kun vil gå opp i vekt igjen med en
Les mer