Sunnere julemat – er det mulig?
De fleste vil nok uten tvil gå på en liten smell i jula, med alle de fristelser og godbiter man
Les merDe fleste vil nok uten tvil gå på en liten smell i jula, med alle de fristelser og godbiter man
Les merEkspertene strides om hva som er en best mulig livsstil. Men det man kan være enig om er at kroppsvekten
Les merHar det egentlig noe for seg å bruke reseptfrie slankemidler? Det kan ofte gå skeis når man prøver å slanke
Les merMange bestrider raske kurer og dietter og påstår hardnakket at man kun vil gå opp i vekt igjen med en
Les merMange opplever at de ikke er fornøyd med kroppen sin. Ikke bare kan den være slapp og utrent, men også
Les merSom de fleste vet står BMI for ”Body Mass Index”, eller kroppsmasseindeks på norsk. Det er en indeks som kun
Les merMan må trene og spise sunt/spise mindre enn man forbrenner for å gå ned i vekt. Det finnes ingen mirakelkurer!
Les merGår man i butikken i dag ser man mange produkter som er bearbeidet eller tilført ulike konserveringsmidler. Dette er en
Les merMange opplever å mislykkes når de slanker seg, enten ved at de sprekker under slankeperioden eller at de går fort
Les merHva er egentlig de vanligste mytene om slanking? Det som er sikkert er at nesten alle er nøye på hvordan
Les mer