Hjem
Slankekurer & Dietter,
vi gir deg oversikten!
For noen holder det med en enkelt slakekur eller diett, så er de i mål. For andre kan slankekurer og dietter forbli hverdagen hele livet. Vi skal her prøve å gi informasjon og oversikt over ulike typer kurer og dietter. Forhåpentligvis finner du den riktige for deg.
Vektreduksjon
Det kan være vanskelig å finne den dietten som passer akkurat deg.
Det kan være et svare strev å finne en diett som gjør at man kan slanke seg til den perfekte kroppen. Vi prøver å hjelpe deg enten du trenger å komme inn i bunaden igjen, eller du har behov for å stramme inn beltespennen et knepp eller to.
![moreller slanking](https://sunnerehelse.no/wp-content/uploads/2018/05/moreller-slanking.png)
5:2 dietten er for tiden den mest populære dietten blandt fem som involverer faste.
![eple slanking diett](https://sunnerehelse.no/wp-content/uploads/2018/05/eple-slanking-diett.png)
Med lavkarbo mener man en diett der man spiser mat med lite karbohydrater i seg.
![plomme slanking](https://sunnerehelse.no/wp-content/uploads/2018/05/plomme-slanking.png)
For å virkelig komme ned i vekt i hurtig tempo, bør man prøve militærdietten.
![vannmelon slanking](https://sunnerehelse.no/wp-content/uploads/2018/05/vannmelon-slanking.png)
Sonedietten hjelper med å bli kvitt overflødige kilo og reduserer faren for sykdom.
![](https://sunnerehelse.no/wp-content/uploads/2019/11/annanas-diett-150x150.png)
Ananasdietten gjør det enkelt, dersom du skal komme inn i dressen til helga.
![bjørnebær diett](https://sunnerehelse.no/wp-content/uploads/2018/05/bjørnebær-diett.png)
Ketogen diett er nærmere en behandling enn en diett man kjenner til blant vanlige dietter.
![bananer diett](https://sunnerehelse.no/wp-content/uploads/2018/05/bananer-diett-150x150.png)
Periodisk faste er en form for slankekur som veksler mellom periodene man faster.
![bringebær diett](https://sunnerehelse.no/wp-content/uploads/2018/05/bringebær-diett.png)
Dietten skal gi brukerne muligheten til å gå ned opptil 6 kilo per uke.
![fersken diett](https://sunnerehelse.no/wp-content/uploads/2018/05/fersken-diett.png)
Denne dietten som også blir kalt en ekstrem kur, har opphav fra det danske rikshospitalet.
![appelsin slanking](https://sunnerehelse.no/wp-content/uploads/2018/05/appelsin-slanking.png)
Ønsker du å lese mer om slanking og dietter vil vi anbefale deg å lese bloggen vår.