Slankekurer & Dietter,
vi gir deg oversikten!
For noen holder det med en enkelt slakekur eller diett, så er de i mål. For andre kan slankekurer og dietter forbli hverdagen hele livet. Vi skal her prøve å gi informasjon og oversikt over ulike typer kurer og dietter. Forhåpentligvis finner du den riktige for deg.
Vektreduksjon
Det kan være vanskelig å finne den dietten som passer akkurat deg.
Det kan være et svare strev å finne en diett som gjør at man kan slanke seg til den perfekte kroppen. Vi prøver å hjelpe deg enten du trenger å komme inn i bunaden igjen, eller du har behov for å stramme inn beltespennen et knepp eller to.
5:2 dietten er for tiden den mest populære dietten blandt fem som involverer faste.
Med lavkarbo mener man en diett der man spiser mat med lite karbohydrater i seg.
For å virkelig komme ned i vekt i hurtig tempo, bør man prøve militærdietten.
Sonedietten hjelper med å bli kvitt overflødige kilo og reduserer faren for sykdom.
Ananasdietten gjør det enkelt, dersom du skal komme inn i dressen til helga.
Ketogen diett er nærmere en behandling enn en diett man kjenner til blant vanlige dietter.
Periodisk faste er en form for slankekur som veksler mellom periodene man faster.
Dietten skal gi brukerne muligheten til å gå ned opptil 6 kilo per uke.
Denne dietten som også blir kalt en ekstrem kur, har opphav fra det danske rikshospitalet.
Ønsker du å lese mer om slanking og dietter vil vi anbefale deg å lese bloggen vår.
