Hvor mye fysisk aktivitet trenger man daglig?
Ekspertene strides om hva som er en best mulig livsstil. Men det man kan være enig om er at kroppsvekten
Les mer
tips
Hvor raskt er det mest optimalt å gå ned i vekt?
Mange bestrider raske kurer og dietter og påstår hardnakket at man kun vil gå opp i vekt igjen med en
Les mer
Gode råd for å lykkes med slankekuren
Mange opplever at de ikke er fornøyd med kroppen sin. Ikke bare kan den være slapp og utrent, men også
Les mer
Tips som hjelper på fettforbrenningen
For å stagge metabolismen og gjøre kroppen klar for å gå ned i vekt, så må du gjøre endringer. Det
Les mer